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肩こりの記事一覧

慢性肩こりに効くツボ・・!

2018.01.24 | Category: 肩こり

肩を揉んでも

腕を伸ばしたりストレッチをしても

なかなか改善しない・・と

 

もうあきらめていませんか?

 

そこで今回は、とても効果があり、持続する

とっておきの肩こりのツボを紹介します!

 

もちろん根本改善させるさせる為には

全身調整を行い

体の緊張と骨格歪み内臓の位置

整える必要がありますが、

簡単なのに効果がある

ポイント(ツボ)というのがあります

 

それは、

極泉(脇の下にある窪みの箇所です

 

慢性肩こりの方は、この箇所が

ほぼ間違いなく硬くなっています

 

この脇の下の窪みの箇所を緩めてあげると

 

肩こりがなくなるだけでなく、

 

二の腕が引き締まり

頭痛、眼精疲労にも効果的です

 

脇の下に手を入れ込み

窪みがどんどん広がっていく感じで

指を入れ込むと効果的です!

 

ただ、けっこう痛い箇所なので、呼吸に合わせて

行ってください。

 

肩こりの施術では、絶対に欠かせない箇所

でもありますので、

 

慢性肩こりでお悩みの方は是非やってみてください!!

慢性肩こりを改善するには・・

2017.10.31 | Category: 肩こり

長時間によるデスクワーク!

肩こりがない!

という人の方が

少なくなってきました

 

肩が凝っているから、肩をほぐしてほしい!

でも、肩をほぐしてもまたすぐに凝ってしまう・・と

お悩みの方が沢山いらっしゃいます。

 

そこで今回は、

慢性肩こりを改善させる方法のお話をしていきます

 

肩こりになってしまう人は、必ず共通点があります

それは、パソコンの画面を見るときなど、

顔を画面に近づけ、顎を前につき出し

背中が丸まっているという事です

その結果、

猫背で首が短くなり、肩が盛り上がってきます

いつも肩が凝って辛く、

特に女性の方は、顔が浮腫み

小顔美人になりたい!と

望まれる方も多いかと思います

 

そこで、 この慢性肩こりを改善するには、

前に出た頭の位置を変える!

いう事です

 

頭は、ボーリングボールの様に重く

約5キロ 前後あります

この頭がほんの数センチ前に行くことで

首から背中にかけ、負担が掛かってしまいます

その結果として、

肩が凝って痛む!

という症状が出てきます

 

当院では、前に出た頭の位置を変え

肩が凝らない! 疲れない!

体のラインにしていきます!!

わずかな調整で、体の感覚が驚くほど変化していきます

 

今お悩みの皆様にも是非

本来のかる~い身体になって頂きたいと思います!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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