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猫背を改善する3つのポイント

2018.02.07 | Category: 猫背

今パソコンやスマホを見られている方は、

背中が丸まっていませんか?

もし、

あっ、丸まっていた・・

気づかれた方は、

背中をスッと伸ばされてくださいね

 

この、あっ・・と気づく事がとても大切で

いつ見ても姿勢が良くて美しい~と

いう方は、あっ・・と

気づく回数が誰よりも多いからです

 

正しい姿勢であれば、

肩こり腰痛になることはありません

それだけ姿勢はとっても大事になってきます

 

しかし一度、猫背になってしまった体を

自分の意識で真っ直ぐにする事は、

とても難しいかと思われます

 

なぜなら、真っ直ぐにしようとする

無駄な力(筋肉)を使ってしまうので

持続できません

 

結果からだを丸めた方が楽だと思い

頭痛肩こりに悩まされてしまいます・・

 

姿勢が真っ直ぐなのに、とても楽で

持続できる状態をつくりあげていく事が

私の役目です

 

今回は、根本改善させる施術の内容を

お伝えしていきます

 

16年の施術経験により、

3つのポイントがあります

 

1つ目 背骨の歪みやズレを治す

 

背骨の歪み方も人それぞれです

丸くもりあがっていたり、下に凹んでいたり

右側、左側とずれています

 

2つ目 頭の位置を変える

 

パソコンなどの影響でほとんどの方が顎が前にでた

形になっています

 

3つ目 内臓の位置を整える

 

からだを丸め続ける事で内臓を圧迫しさらには、

お腹の筋肉を弱める事で、持続して真っ直ぐに立つこと

が出来なくなります

 

以上の事を当院では行っています

人によって、この3つの順番や

施術にかける時間が異なってきます

 

背中が丸まって皆さん同じ状態なのに

施術の手順がだれ1人として

同じになることはありません・・・

 

よく考えたら、本当に不思議な事です!

 

それと、私が最も得意とする

先人の知恵(武術)による

からだの使い方や、

自分で簡単に出来る調整法も

お伝えしていきます

 

猫背を改善したい方は是非一度

当院にお越しくださいませ!

 

 

 

 

 

 

 

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