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寝違えの記事一覧

朝起きると辛い寝違え

2017.12.17 | Category: 寝違え

朝起きると首が痛くてなかなか

起きられない寝違え!

首の慢性疲労と夜中の冷えが悪化し

朝方になりやすいケースが

多いかと思われます!

 

こういう痛みが出ている時は

強くもんだり、

首を捻ってバキッとする事は

痛みと怖さで逆に症状が

悪化するので、

体が嫌がることは行わないようにしてください。

 

当院では、もちろん不快感を与えず

心地よく首を改善していきますが、

特に効果的な箇所は、

「耳たぶ」にある首の反射区です

 

耳にも首の反射区があり、

耳たぶを刺激してあげると

首や顔がポカポカしたり、

スゥ~スゥ~

してきたりします。

 

これだけでもかなり効果的ですが、

ここからさらに良くする為に

ズレた首をミリ単位で調整し

首を正常にしていきます!

 

もし、ご自身で対策をとるとするならば

まずホットタオルで首をあたためて緩めた後、

耳たぶを、親指と人差し指ではさみ

クリクリと刺激してみてください

 

これだけで、回復力が格段によくなり

次の日の首の状態がかなり良くなってくると

思います!

 

もし、寝違えてしまった場合は是非行ってみてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

アクセス情報

所在地

〒802-0014
福岡県北九州市小倉北区砂津1-7-22(砂津月極駐車場内)

駐車場

砂津月極駐車場内(17番)

休診日

不定休

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