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坐骨神経痛の記事一覧

坐骨神経痛が改善するストレッチ

2018.01.12 | Category: 坐骨神経痛

施術中あるお客様から

こんなご質問をいただきました

知人の方が坐骨神経痛で困っていて

何か効果的なストレッチ法はありますか?と・・

 

まず坐骨神経痛の症状ですが、

 

坐骨神経痛は、腰椎のズレが原因で起きる

脚のシビレや鈍痛の事です。

症状が皆さん同じ感じなので

ストレッチ法も同じなのでは?と

思われるかもしれませんが、

実際のところは全く違います。

 

骨の歪みで神経を圧迫させている事は

間違いないのですが、

歪み方が皆さんそれぞれ違っているのです。

 

例えば、

腰骨の歪み方として・・

・前にくぼんでいる人

・後ろに丸まっている人

・右側に歪んでいる人

・左側に歪んでいる人

というふうに大きく分けて4パターンあり

慢性的な方はこれが複雑に混ざってきます

 

ストレッチ法も

前にくぼんでいれば、

当然腰骨を後ろにさせる

ストレッチ法を行わなくてはいけません。

 

このように、まず自分がどの方向に

骨格が歪んでいるのか、

しっかりわかったうえでストレッチを

行ってください。

 

ストレッチをしてかえって悪くなったという方や

なかなか改善しない方は、

間違った方向に動かしている・・と思われます!

 

正しい知識で、正しい動かし方、正しい速度が、

早期改善の重要ポイントとなります‼

 

もし、何か分からないことがありましたら、

どんなご質問にも丁寧にお答えいたします!

 

最後に、遅くなりましたが

2018年、今年も東洋整体院をよろしくお願いいたします。

 

院長 宇津崎 智彦

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛の痺れをとる

2017.11.29 | Category: 坐骨神経痛

脚がジンジンと痺れる坐骨神経痛!

ひどくなると、歩行困難になり

外出する事がとても嫌になってきます

その結果、体を動かさなくなり

筋力低下とともに症状が悪化してしまいます

 

では、なぜ?

 

痛みが発生するのか?

 

それは、

腰骨(腰椎)が歪み、

坐骨神経を圧迫させているからです

 

それでは、腰骨(腰椎)の歪みを正せば

よいのでは・・?

と思われると思います

 

しかし、ここが体の不思議な所で

からだは、単発で動いているのではなく

全体のパーツが連動しながら動いています

 

腰骨(腰椎)を歪ませている本当の原因が

 

首(頸椎)

 

だった・・と

いう事もありえます!

 

そこで、当院では

なぜ・? 腰骨を歪ませているのか・・?

 

の根本原因を見つけ出し

神経を圧迫させない骨格の状態にし

シビレや痛みを取り除いていきます

 

骨格のバランスを整え、

「気血水」の全体の流れを良くし

健康なからだを取り戻すお手伝いを行ってまいります!!

 

痛みやシビレでお悩みの方は、1度当院にご相談下さい

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