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腰が痛くて姿勢を真っ直ぐにできない・・

2018.03.07 | Category: ぎっくり腰

先日お越しになられたS様

 

少し間隔があき、いつものように

体の調整と思いきや、

からだの上体が曲がり

キャリーバックを片手に辛そうに

ゆっくりと来られました

 

見るからに、これは完全にぎっくり腰の状態です

 

私  腰どうされたんですか?

 

S様  いや~1週間前から腰の調子悪くてね!

早く来れば良かったんだけど、ここまで悪くなるとは・・

しかも、明日から海外に出張なんですよ・・

 

私  えっ?この状態でですか?

飛行機に乗っている時間はどのくらいですか?

 

S様 8時間くらいです・・

 

私  長時間じっと座るのは腰に1番良くない事なんですけどね・・

 

S様  そうなんですか~

 

私  とにかく明日は必ず出発しないといけないので

なんとかしましょう!

 

S様  よろしくお願いします

 

早速S様の体の状態をみてみる事にしました

 

この、ぎっくり腰というのは全身疲労した結果でおきます

 

いつもより、足首肩甲骨周りの動きがとてもかたくなっていたので

 

動ける様に可動域を広げ、最後に腰骨のズレ(歪み)を調整しました

 

からだも緩み、骨格のズレも改善できたことを手で感じたので、

 

立って確認してもらうと、

 

真っ直ぐに立てるようになり、歩くペースも早く歩けるように

 

なんとか回復することが出来ました!

 

しかし、じつはここからが問題で、

 

長時間の移動中にまた腰の状態が悪くならないだろうか・・と

とても心配でした

 

そこで、S様には2つの事を必ずやってもらうように伝えました

 

1つ目は、座席に座るとき腰(仙骨)が倒れないように深く座り

仙骨を起こす事!

 

2つ目、1時間以上座らずこまめに立ち、歩く事と腰のストレッチを

行う事!

を行っていただきました!

 

1週間後、帰国!

S様から連絡・・

 

無事に何事もなくたどり着きました!と報告があり、

 

本当にほっとしました!

 

海外先の場所が、気候がよく暖かったのも

腰にとってとても良かったのだと思います

 

いや~~本当にひと安心した出来事でした!!

なぜ?身体の痛みが改善するのか・・?

2018.03.01 | Category: 整体,未分類

健康であるという事はとても幸せなことです

体の悩みがまったくなく、いつも元気だと

いう人は、本当に少ないかと思われます

 

そんな私の役目は、皆様の健康を守り、

サポートする事です!

 

皆様も1度は体のケアをしてみようとか

体の悩みを改善していきたいと思われた事

があると思います

 

そんな時によくあるご質問が、

 

マッサージ、カイロ、整体、鍼灸、整骨院

 

何がどう違うの・・?

いった疑問点と、

根本改善ってどういう事なの・・?

いった質問が多い感じです

 

1番望ましいのは、「あそこに行けば改善できるよ!」

まわりや身内からの紹介があれば1番ベストなのですが、

 

ほとんどの方が、ネットや情報誌を見てお店へ

行かれると思われます

 

しかし今では、ネットの情報が多すぎて逆に

自分に合ったお店を見つける事はかなり難しいようです

 

そこで今回は、どういうやり方(手技)がいいのか?

という事よりも、

どうすれば、改善していけるのか?といった内容の

お話しをしていきます

 

例えば、腰痛でお悩みとします

その腰痛も、朝すぐ起き上がれないほどの辛さ・・

 

そこで、治療院が行うことは、

まず最初になぜ腰痛がするのか?

という事を見つけていかなければいけません

 

その根本原因として

大きく分けて5つの事が考えられます

 

1つ目骨格の歪みの問題

左右、前後、本来の正しい位置になく

右足と左足の体重配分が違う

 

2、筋肉の張りコリ

血行不良で流れが滞っている

 

3、内臓不調

内臓機能が正常でない(下垂している)

 

4、頭からつま先まで体がうまく連動していない

足首の問題で腰痛になってしまう事もある

 

5、精神的なストレス

内面的な疲労が体(腰)を痛めてしまう

 

基本的にこの5つを調べていきます

 

例えば、しっかり体をほぐしたのに体が

改善しなかった場合は、

 

骨格のゆがみ!

 

問題かもしれませんし、

 

体を緩めて、骨格を整えたつもりでも

実は

内臓の疲労の問題だったという事や

 

体よりも心(ストレス)や考え方のクセで

自分の腰を痛めてしまう方もいらっしゃいます

※特に真面目で頑張り屋さんの方

 

このような事を総合的に見て

本当に必要な箇所を的確に施術し体を変えてあげる!

それが、根本改善へと繋がっていき99%はこれで解決できます!

 

本当は100%と言いたいとこですが、

私たち施術者は忘れてはいけないことがあります

 

それは、何かといいますと・・

 

腰痛の原因はガンだったという事もあります。

 

なので、体ばかり見るのではなく、

患者様の発言を大切にし、場合によれば

病院へいっていただくという判断も

考えておかなくてはいけませんので、

特に、問診(対話)はとても大切にしています

 

そんな私も16年間の施術経験の中で2度程

腰痛の原因がガンだったという経験をしたので

患者様にはいつも細心の注意をはらって

施術を行っています

 

少しおどろかせた話題にはなりましたが

結局のところ何が言いたいかといいますと、

 

からだ全体をみて、痛みの原因は何か?という事が、

適切にわかればどなたでも早期に改善できるという事です

 

そして最後になりますが、

1番理想的な身体の状態は、

当院にもある骨格模型の様な体のラインになることです

 

私はいつも患者様に骨格模型と比べ

改善していく箇所を説明しております

 

整体を受けると、痛みやシビレが改善されるだけでなく

当然のように、姿勢やスタイルが良くなるという

美容効果もあります

 

からだの事を本気に考え、悩みや沢山のご質問をされたい方

は特に大歓迎です!!

 

1日でも早く体のお悩みを解決出来る様に全力を尽くしていきます!!

ストレートネックを改善させる!

2018.02.23 | Category: ストレートネック

当院に来られる患者様の中で、腰痛の次に

多いお悩みが

ストレートネックの症状です

 

このストレートネックとは、

パソコンなど、長時間の前傾姿勢によって

が前にでてしまい

その結果、

首(頸椎)生理湾曲がなくなり

骨格が歪んでしまう事です

 

症状としては、

頭痛、ドライアイ、めまい、吐き気

といった辛い症状に悩まされてしまいます

 

先日、当院にお越しになられた患者様は

病院でストレートネックといわれ

改善させる為に

高級な枕をたくさん購入されたようですが

思うような結果が出ず、

ご紹介で当院にお越しになられました

 

その患者様は

よく頭痛がして薬が手放せないほど辛いようで

早くストレートネックを改善させたい!

と強くおっしゃられていました

 

早速、首の可動域を確認してみたところ

横に向く事や、後ろに倒す事が

ほとんどできない状態でした

 

首がほんの数センチ前にでてしまうだけで

肩や背中に

何倍もの負担が掛かってしまいます

 

それが普通の人以上に前に出ていたので

頭痛や目の疲れに悩まされていました

 

そして、このストレートネックは

「首の問題」なので

首の調整が重要だと思われますが

実際のところは、

 

首を支えている背骨が正しい位置

あるかがとても重要になってきます

 

背骨の状態が良ければ

首も正しい位置に戻ってきます

施術では

 

背中8割、首2割の調整でした。

 

施術後の結果は、

首がスッと起きさらには

首の動きがとても良くなったので

身長が伸びた感じで、

目線が全然ちがいます!!と

大変喜ばれていました

 

そして、ここからが最も大切である

自宅でのケアの仕方です・・

当院では、根本改善させる事が目的ですので

皆さんには必ずストレッチをやって頂いてます。

 

そのストレッチ法

体のクセ歪みを簡単に直す

当院オリジナルのやり方です

 

寝る前に、たった15秒程度・・

 

すごく気持ちいい・・と好評で

皆さん継続されています

 

あれだけ、辛い辛いと言われた患者様も

気づけば、姿勢(首)が根本から良くなり

まったく辛さを感じない!と

言われてます。

 

何事も正しく行えば、

ストレートネックも早期に改善することが出来ます!!

 

高級な枕や、首肩のマッサージだけでは改善できなかった方は

ぜひ一度、ご相談下さい!

あっという間に首の位置が変化し、

どなたでも簡単にできるストレッチ法をお伝えしていきます!

猫背を改善する3つのポイント

2018.02.07 | Category: 猫背

今パソコンやスマホを見られている方は、

背中が丸まっていませんか?

もし、

あっ、丸まっていた・・

気づかれた方は、

背中をスッと伸ばされてくださいね

 

この、あっ・・と気づく事がとても大切で

いつ見ても姿勢が良くて美しい~と

いう方は、あっ・・と

気づく回数が誰よりも多いからです

 

正しい姿勢であれば、

肩こり腰痛になることはありません

それだけ姿勢はとっても大事になってきます

 

しかし一度、猫背になってしまった体を

自分の意識で真っ直ぐにする事は、

とても難しいかと思われます

 

なぜなら、真っ直ぐにしようとする

無駄な力(筋肉)を使ってしまうので

持続できません

 

結果からだを丸めた方が楽だと思い

頭痛肩こりに悩まされてしまいます・・

 

姿勢が真っ直ぐなのに、とても楽で

持続できる状態をつくりあげていく事が

私の役目です

 

今回は、根本改善させる施術の内容を

お伝えしていきます

 

16年の施術経験により、

3つのポイントがあります

 

1つ目 背骨の歪みやズレを治す

 

背骨の歪み方も人それぞれです

丸くもりあがっていたり、下に凹んでいたり

右側、左側とずれています

 

2つ目 頭の位置を変える

 

パソコンなどの影響でほとんどの方が顎が前にでた

形になっています

 

3つ目 内臓の位置を整える

 

からだを丸め続ける事で内臓を圧迫しさらには、

お腹の筋肉を弱める事で、持続して真っ直ぐに立つこと

が出来なくなります

 

以上の事を当院では行っています

人によって、この3つの順番や

施術にかける時間が異なってきます

 

背中が丸まって皆さん同じ状態なのに

施術の手順がだれ1人として

同じになることはありません・・・

 

よく考えたら、本当に不思議な事です!

 

それと、私が最も得意とする

先人の知恵(武術)による

からだの使い方や、

自分で簡単に出来る調整法も

お伝えしていきます

 

猫背を改善したい方は是非一度

当院にお越しくださいませ!

 

 

 

 

 

 

 

マッサージとは違う・・・

2018.02.05 | Category: 整体

東京から出張でお越しになられたお客様

毎月北九州に来られているようで

今回、ネットを見られご予約を頂きました

 

お話しを伺うと、出張で移動する事が多く

乗り物にずっと座っていると

腰が重くなり、首肩がかたまり

とにかくきつい!とおっしゃっていました

 

そのお客様は、もう20年ぐらい

全国の治療院にいかれているという事で

治療院業界についてかなりお詳しい方

でした

 

早速、からだの状態をチェック!

鏡の前に立ってもらい、

今の体の状態を一緒に確認し、

どのように改善させていくのかを

説明させて頂きました

 

当院の施術

経絡調整(ツボ) 骨格調整

2大柱となっており

まず最初にからだの張りコリを緩め

最後に骨格のズレ

ピシッ!と整える施術を行っています

 

早速施術開始!

 

施術中お客様から

 

痛くないのに指が中まで入ってきます・・

マッサージと全然違いますね・・・

さらに骨格調整の時も、

からだのパーツがうまくはまっていく感じがします!

言われ、

全身整体(80分)を堪能されていました

 

施術後立って確認してもらうと

自分の体とは思えないぐらいに軽くなった様で

大変喜ばれていました!

 

そして、最後にからだのケアの仕方を説明したところ、

根本改善していく理由が理解できた様で

 

これから、やります・・!

真剣に言われていました

 

お会計時、お茶を飲みながら

いや~ 来てよかった~

今まで行った中でダントツですね・・!と

嬉しいお言葉

 

おそらく、

当院の施術理念お店のコンセプト

お客様にとって、

とてもマッチしていたからだと思います

 

次回のご予約もいただいたので

北九州に行くのが楽しみ~と

もっと喜んで頂ける様に

日々日々磨いて行きたいと思います

 

ps、次回来られた時は北九州の食べ物の美味しさに

ついてお話ししようかと・・・笑

 

 

 

 

アクセス情報

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〒802-0014
福岡県北九州市小倉北区砂津1-7-22(砂津月極駐車場内)

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砂津月極駐車場内(17番)

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不定休

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